- Coma comida apimentada. Pesquisas mostraram que o composto químico capsaicina, responsável pelo ardor da pimenta, acelera vários fatores de crescimento capilar. Não custa tentar ir mais ao restaurante mexicano!
- Beba leite de soja. A história é mais ou menos a mesma, só que neste caso são os isoflavonóides da soja que cuidam do crescimento.
- Aposte em um suplemento com biotina. Se a sua dieta não possui muita biotina (presente em tomate, cenoura, alface americana e acelga, por exemplo), o jeito é apelar para os suplementos mesmo, que vão consertar a situação e fazer o cabelo crescer.
- Faça massagem no couro cabeludo. aumenta a circulação de sangue na área, estimula os folículos capilares e, consequentemente, o cabelo tem mais força e saúde para crescer.
- Elimine o stress da sua vida. Ok, é impossível eliminar todo o stress, mas tente melhorar o seu dia-a-dia, respire fundo, sorria mais, tire um tempo para você. O stress faz o cabelo crescer mais devagar ou até causar queda e ninguém quer isto, certo?
Fonte: Hair Experts
4 comentários:
Oba! Se depender da comida apimentada, estarei parecendo o Primo It da família Adams em breve hehe :)
Botar bobs no cabelo também estimula pra caramba o crescimento
adorei as dica valeu ai por me dar as dicas e tudo de boum bjos mais queria fazer uam pgt e quem cortou o cabelo perto do coro cabeludo da cabeça e deixou o restante grande pode fazer o outro que esta grande nao grecer ou nao cerce mais :eo da raiz vai crecer rapido?
Para o cabelo crescer mais é importante muita massagem no couro cabeludo, a percepção do resultado vem depois de 1 ou 2 meses.
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